2026-07

「診察で何を話せばいいか分からない」「帰宅してから言い忘れを思い出す」そんな経験はありませんか？私はChatGPTを“外部脳”として使うことで、受診準備や学校・相談支援への情報整理がぐっとラクになりました。実際の使い方を紹介します。